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Ragi Laddu Recipe: अगर आपको भी अपनी हड्डियां मजबूत बनानी है तो अपनी डाइट में रागी का लड्डू ज़रूर शामिल करें। चलिए जानते हैं इसे कैसे बनाएं? Source link
Read More »वजन घटाने के लिए गेहूं की नहीं, खाएं इस आटे से बनी रोटी, जल्दी पिघलने लगेगी शरीर में जमा चर्बी
Flour for weight loss: सिर्फ एक्सरसाइज करने से आपके शरीर में जमा जिद्दी चर्बी नहीं पिघल पाएगी। आइए जानते हैं कि किस आटे की रोटी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाने में कारगर साबित हो सकती है। Source link
Read More »एक सिंपल सी आदत को अपनाकर इस शख्स ने घटाया 124 किलो वजन, तेजी से बर्न होने लगीं कैलोरी
Image Source : INSTAGRAM इस शख्स ने घटाया 124 किलो वजन बढ़ते वजन पर शुरुआत में ही लगाम लगाना जरूरी हो जाता है। क्योंकि एक बार वजन बढ़ने पर शरीर में न सिर्फ बीमारियां पनपने लगती हैं बल्कि वजन घटाना भी कम हो जाता है। ज्यादा मोटापा बढ़ने से वॉक, …
Read More »सुबह की 5 चीजें जो मोटापे पर करती हैं सीधा हमला, इनसे न करें कोई समझौता, कुछ ही दिनों में कम होने लगेगा वजन
Image Source : FREEPIK वजन घटाने वाली सुबह की आदतें वजन घटाने के लिए लोग काफी मेहनत करते हैं। कुछ लोग फास्टिंग का सहारा लेते हैं तो कुछ डाइटिंग का। लेकिन मोटापा कम करने के लिए सुबह खाई जाने वाली कुछ चीजें असरदार साबित होती हैं। इन चीजों के खाने …
Read More »कम नहीं ज्यादा खाने से कम होगा वजन, 25 किलो वजन घटाने वाली महिला ने किया दावा, बताया पूरा डाइट चार्ट
Image Source : FREEPIK महिला ने घटाया 25 किलो वजन ये बात हम सभी जानते हैं कि डाइट में कैलोरी घटाने से वजन कम होता है। लेकिन इसका ये मतलब नहीं है कि आप कम खाना शुरू कर दें। आप लो कैलोरी फूड ज्यादा खाकर भी आसानी से वजन कम …
Read More »आप भी हैं डाइट पर तो डिनर में बनाएं स्वाद से भरपूर जौ का उपमा, वजन भी होगा तेजी से कम और खाने में भी आ जाएगा मज़ा, जानें रेसिपी
अगर आप भी वजन कम करने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो कर रहे हैं तो जौ की इस रेसिपी को अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करें। Source link
Read More »पहाड़ी इलाकों के लिए तैयार किया गया टैंक 'जोरावर':25 टन वजन है; साल 2027 तक इंडियन आर्मी में शामिल किया जा सकता है
रक्षा अनुसंधान एवं विकास संगठन ( DRDO) ने शनिवार (6 जुलाई) को गुजरात के सूरत में स्वदेशी लाइट टैंक ‘जोरावर’ का सफल परीक्षण किया। DRDO ने इसे लार्सन एंड टुब्रो (LT) के साथ मिलकर तैयार किया है। सूरत के हजीरा में LT के प्लांट में जोरावर की टेस्टिंग के दौरान …
Read More »दुबले-पतले शरीर में जान फूंक देंगी ये चीजें, तेजी से वजन बढ़ाने में मिलेगी मदद
Weight Gain Food: ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबलेपन से परेशान रहते हैं। ऐसे लोग हेल्दी तरीके से अपना वजन बढ़ा सकते हैं। इसके लिए इन चीजों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। Source link
Read More »गुजरात में मिले सबसे बड़े नाग 'वासुकी' के अवशेष:भारत में पाया जाने वाला एक टन वजन का यह सांप 15 मीटर लंबा था
गुजरात के कच्छ जिले में अब तक के सबसे लंबे नाग के अवशेष पाए गए हैं। इस नाग की प्रजाति का नाम वासुकी इंडिकस है। इसकी खोज आईआईटी-रुड़की के वैज्ञानिकों ने की थी और हाल ही में इसकी पुष्टि एक विशालकाय सांप के रूप में हुई है। रिसर्चर्स ने सांप …
Read More »सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे वजन घटाने के नए डाइट प्लान में कितनी सच्चाई? 2 महीने में 18 किलो कम होने का दावा
Oat-Zempic Weight Loss: सोशल मीडिया पर वजन घटाने के लिए इन दिनों एक नया ट्रेंड वायरल हो रहा है। ओट-जेम्पिक नाम से ट्रेंड कर रहे डाइट प्लान से 2 महीने में 40 पाउंड वजन घटाने के दावा किया जा रहा है। जानिए इस दावे में कितनी सच्चाई है? Source link
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