पैरों के तलवों की मालिश करने से शरीर और दिमाग दोनों को आराम मिलता है। यह तनाव कम करती है और अच्छी नींद लाती है। Source link
Read More »बालों के लिए फायदेमंद ये तेल भूला देगा आपकी सारी टेंशन, हफ्ते में 3 बार लगाएं
बालों के लिए लेमनग्रास कई प्रकार से फायदेमंद है। इसका तेल असल में कुछ हीलिंग गुणों से भरपूर है जो कि नसों को शांत करता है और बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मददगार है। तो, क्या है वो समस्या जिसे लेमनग्रास ऑयल दूर कर सकता है। जानते …
Read More »99 % लोग नहीं जानते बादाम खाने का सही तरीका, जानें इसे भिगोकर खाना फायदेमंद है या बिना भिगोए?
रोजाना बादाम खाने से सेहत तो अच्छी रहती है साथ ही कई बीमारियां भी दूर रहती हैं। लेकिन लोग अक्सर इस समस्या में उलझे रहते हैं कि बादाम को सूखा खाना चाहिए या भिगोकर खोना चाहिए। Source link
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