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छोले का स्वाद हर किसी को पसंद आता है। बड़े हो या फिर बच्चे सब बड़े चाव से इसका आनंद लेते हैं। लेकिन इसे रातभर भिगोकर रखना होता है। ऐसे में यहां हम आपको ऐसे हैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप सिर्फ 30 मिनट में छोले …

Image Source : SOCIAL चना स्प्राउट्स खाने के फायदे सुबह नाश्ते में 1 मुट्ठी चना स्प्राउट्स खाने से शरीर को भरपूर प्रोटीन और फाइबर मिलता है। चना स्प्राउट्स खाने से पेट लंबे समय तक पेट भरा रहता है। चना को उबालकर स्प्राउट्स बनाते हैं तो ये कहीं ज्यादा स्वादिष्ट हो …

विधानसभा चुनाव के टिकट के लिए भाजपा में चार सितंबर से शुरू हुई बगावत थमने का नाम नहीं ले रही। तीसरे दिन भी पदाधिकारियों का इस्तीफा देने का सिलसिला और विरोध जारी रहा। Source link

सुबह नाश्ते में हेल्दी खाना है तो चना, मूंग और मोठ की दाल को उबालकर टेस्टी स्प्राउट बना लें। इसमें पनीर और कुछ सब्जियां डालकर इसके स्वाद को और भी मजेदार बनाया जा सकता है। जानिए स्प्राउट्स बनाने की विधि। Source link